5個聰明選擇,讓你挑對中醫診所

選一間好的中醫要注意哪些項目?用甚麼方式判斷是賣藥郎還是好中醫?整理出5個項目,提供最佳的就醫小技巧。

1.需要有專業執照
看診前不妨上網查詢該醫師的經歷、行醫幾年、擅長治療哪類疾病,也可以在診所牆壁上看到由衛福部核發的中醫師證照,才算是合格、合法的中醫師,因此看診前,務必做好功課喔。

2.如有健康檢查資料請一併帶去
健康檢查的數字有助於醫師判斷病症,藉由常用的藥物與就醫紀錄,完整地告知醫師,才不會影響把脈結果,建議平時就要記錄自己的習慣,這樣對於病情才會有正向幫助喔。

3.網路評價需要過濾
當民眾看到網路評價有一顆星或是負評,可以先細看原因,再去做理性判斷,有些診所評價會參雜例如護理師臉很臭、態度不好這類的留言,要知道我們是去找醫師診療症狀,不是去看護理師的臉,所以不要搞錯看診重點。

4.醫師對疾病變化要明確告知患者
許多治療都有階段性,並非今天吃一帖藥,隔天症狀全消,那就真的太可怕了,所以好的中醫師對於疾病發展過程都十分有經驗,所以必須好好聽醫師的講解,回診時也需要明確告知這段時間的變化,才能有助於醫師更改處方。

5.醫囑很重要,務必配合醫師
日常作息的配合是治療最重要的環節之一,好的醫師會重點處理患者的主訴問題,但是需要乖乖配合醫師的叮嚀,尤其本身有高血壓等慢性疾病的藥物,切勿停藥,這樣會造成不必要的風險。

尋覓一位好的中醫師是需要患者本身勤做功課,並透過本身的體驗,經歷過醫師所說的階段性改善症狀,才會達到醫患平衡的良好循環。

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